jueves, 8 de agosto de 2019
GIMNASIA AEROBICA RESISTENCIA
La resistencia es fundamental para hacer diferentes acrobacias en la coreografía, en este tipo de gimnasia la resistencia en el agua es de respiracion mientras que en la tierra tiene que tener resistencia en las manos, en las piernas y respiración, el trabajo de respiración es muy importante para las acrobacias y para no ahogarse.
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