jueves, 8 de agosto de 2019

GIMNASIA ARTÍSTICA FLEXIBILIDAD

La flexibilidad es fundamental para la gimnasia, la flexibilidad se practica para tener buenos resultados en la acrobacia, la flexibilidad sirve para hacer:

  1. Split con pierna derecha 
  2. Split con pierna izquierda
  3. Espagar
  4. Parada de manos con piernas abiertas                                                                                                                                                                                                                                                                          Imagen relacionada   
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