- La gimnasia artística.
- La gimnasia aerbica.
- La gimnasia acrobática.
- La gimnasia pasiva.
- La gimnasia general.
- La gimnasia rítmica.
Estos son los 6 tipos de gimnasia mas reconocidos que hay, en la gimnasia todos los tipos de gimnasia tienen que tener resistencia, técnica, fuerza, practica, etc.
La gimnasia se basa en que la técnica y la fuerza estos dos elementos, son fundamentales para la gimnasia,el que trabaja en esto tiene que tener entrenamiento para los ejercicios y la tecnica, y despues de entrenar tienen que practicar para hacer lo posible de hacerlo perfecta la tecnica.
En estos ejercicios tienen que tener mucha practica,y calentamiento porque si no calienta antes de hacer una tecnica se puede lastimar o fracturarse.
Cada de unos de estos tipos de gimnacia tienen algo en comun que es la fuerza,la creatividad,la flexibilidad,etc.´
La gimnasia se basa en que la técnica y la fuerza estos dos elementos, son fundamentales para la gimnasia,el que trabaja en esto tiene que tener entrenamiento para los ejercicios y la tecnica, y despues de entrenar tienen que practicar para hacer lo posible de hacerlo perfecta la tecnica.
En estos ejercicios tienen que tener mucha practica,y calentamiento porque si no calienta antes de hacer una tecnica se puede lastimar o fracturarse.
Cada de unos de estos tipos de gimnacia tienen algo en comun que es la fuerza,la creatividad,la flexibilidad,etc.´
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