INTRODUCCION

La gimnasia es un deporte o una actividad que sirve para tener más equilibrio, fuerza, para la estabilidad, para tener un buen físico y una buena flexibilidad, también se puede decir que la gimnasia sirve para agilizar la mente, se trata que cuando hacen una técnica tienen que pensar que movimientos van a hacer en la actividad. Y para hacer la técnica necesitan mucha practica fuerza, flexibilidad, estabilidad, y un buen físico y para hacer una técnica perfecta necesita estar concentrado, tener en cuenta lo que va a hacer, como lo va a hacer y tiene que tener un buen espacio para hacer la técnica perfecta y para no tener riesgos de fracturarse o no lastimarse.

Lo escogí porque la gimnasia me parece un deporte interesante, de cómo hacen las técnicas con la potencia y la fuerza de como hace las técnicas,también el equilibrio y la flexibilidad son necesarias para hacer una técnica perfecta.